Colaciones sanas para la media mañana

Junio 2015

La media mañana suele ser un momento en el que se nos despierta el hambre. Podemos aprovechar esta situación para adquirir un buen hábito: alimentarnos con una colación sana.

Los riesgos de la automedicación

Junio 2015

Los médicos siempre alertan sobre la automedicación, pero a pesar de ello esta es una práctica muy usual. ¿Cuántas veces pasa que nos sentimos mal y, en vez de asegurarnos de qué es lo que tenemos, preferimos ir al botiquín y tomarnos alguna medicina?. Este hábito supone algunos peligros, así que conviene que los conozcamos antes de insistir en la automedicación.